Hur man bestämmer rätt kajakpaddellängd

Att välja rätt längd på din paddel är en lätt förbisedd, men viktig, del av att se till att du har det bra på vattnet. Att bestämma rätt kajakpaddellängd kan till och med förbättra din förmåga att paddla och minska värk och smärta.

Du kan bestämma din rätta kajakpaddellängd genom att mäta bredden på din kajak och din bålstorlek:

Kajakbredd
Torsohöjd Under 23″ 23″ till 28″ 28″ till 32″ Över 32″
22″ 180 180 190 190
24″ 180 190 200 200
26″ 190 200 210 210
28″ 200 210 220 220
30″ 200 210 220 220
32″ 230 230 240 240
34″ 230 240 250 250
36″ 240 240 250 250
38″ 240 250 250 250

Men att välja en paddelstorlek beror inte alltid på enkla mått. Oftare än inte kanske du föredrar en längre eller kortare paddel beroende på många andra faktorer. Vi kommer att beskriva de grundläggande proportionerna du bör titta på och ge förslag på hur du kan anpassa paddellängden så att den passar dina preferenser bäst.

Olika kajakstorlekar behöver olika paddellängder

Som första referenspunkt, låt oss dela upp typerna av kajaker och gå igenom en sammanfattning av vilka storlekar som generellt anses vara.

Det första måttet vi behöver är kajakens bredd. Mät kajaken på skrovets bredaste punkt med ett måttband. Vi kommer att beställa dessa från de minsta kajakerna till de största, men du kommer att se att deras bredd kan variera mellan dem.

Whitewater kajaker

Dessa kajaker varierar i bredd mer än andra, och ofta är deras bredd inte lika stor för att dimensionera en paddel utöver kajakpaddlarens höjd. De finns i en mängd olika storlekar på grund av deras forsränning, men de kan komma mellan 19 tum och 30 tum.

  Jet Ski historia (vem uppfann det och när?)

Det betyder att de kan dimensionera paddlar från 200 cm till 250 cm.

Fritidskajaker

Dessa kommer att vara dina allmänna, små kajaker. De mäter ofta bredare på grund av den mer avslappnade karaktären av deras turer jämfört med kajaker som fokuserar på högre hastighet eller enklare att skära genom vattnet. Deras bredd kan variera mellan 26 tum och 30 tum.

Dessa kajaker kräver en paddellängd lite längre än normalt, mellan 210 cm och 240 cm.

Touring kajaker

Dessa kajaker är mer fokuserade på långa sträckor och för att låta föraren vara mer bekväm för dessa långa sträckor. Bredden återspeglar detta på mellan 22″ och 25″, vilket kräver en paddellängd på den kortare änden mellan 200 cm och 230 cm.

Performance Kajaker

Det är här paddellängderna blir lite skeva. Dessa racing, högpresterande kajaker är fokuserade på att skära genom vattnet så snabbt som möjligt, så deras bredd är på den mindre storleken mellan 19″ och 22″.

Om vi ​​går av med skalning, skulle vi dimensionera paddlar mellan 200 cm och 220 cm. Men som vi kommer att se kan det finnas andra faktorer som påverkar ditt val av paddellängd.

Mått för kajakpaddlare

Från att bestämma bredden på din kajak är en enkel metod att mäta en persons längd och sortera igenom vilken kajaklängd som skulle passa en person bäst.

Men som många kan intyga kan våra armar och bållängder variera inom vår längdkategori. Om någon är väldigt lång, med långa ben men kortare armspann, kan en paddel i storleken på sin höjd vara för lång. Det motsatta är möjligt – om någon är kort men har långa armar, i vilket fall en kort paddel kan hindra dem.

  Wave Runner vs Jet Ski: Vad är skillnaden?

Det är därför vi föreslår att du mäter din bålhöjd.

Så här mäter du din bål:

  1. Hitta din övre kota genom att luta huvudet framåt. Känn bakom nacken efter den första kotan som inte böjer sig med nacken. Det är din första referenspunkt.
  2. Hitta din ländryggsregion. Lägg först händerna på dina höfter och hitta dina höftben. Känn tillbaka mot ryggraden, fokusera på ländryggen. Markera punkten där ländryggen möter ryggraden. Det är din andra referenspunkt.
  3. Stå högt, rak rygg och be någon mäta från din första kota och den punkten på ländryggen.
  4. Markera det måttet eftersom det är din bålhöjd

Ta den figuren och runda av den till närmaste jämna tum för att få en nära uppskattning av din bålhöjd. Om du känner att ditt mått kanske inte är perfekt, bedöm siffran så gott du kan och justera efter vad du anser är din armlängd.

Här är en snabb graf:

Kajakbredd I CM
Torsohöjd Under 23″ 23″ till 28″ 28″ till 32″ Över 32″
22″ 180 180 190 190
24″ 180 190 200 200
26″ 190 200 210 210
28″ 200 210 220 220
30″ 200 210 220 220
32″ 230 230 240 240
34″ 230 240 250 250
36″ 240 240 250 250
38″ 240 250 250 250

Som du kan se från grafen finns det några mycket små paddellängder för de med kortare bål. Om du har svårt att hitta paddlar i den längden kanske du vill kolla in ungdomssektionen. För personer som har en mycket hög bål börjar paddellängden att maxa runt 250 cm.

Snabbjusteringsmetoden

Även om siffror kan vara en snabb bedömning av hur man dimensionerar en paddel efter din kropp, kanske de inte alltid är korrekta på grund av variabler i mått och hur du paddlar. För att bekämpa detta finns den gamla ”snabba” metoden att kontrollera efter paddelstorlekar.

  Ska jag springa före eller efter ett träningspass?

Detta är också ett bra verktyg att tänka på om du lånar en paddel av någon.

  1. Stå upp högt och håll paddeln ovanför huvudet. Försök att vinkla armarna i en 90-graders vinkel på paddelns skaft.
  2. Be någon kontrollera längden på skaftet från dina händer. Du vill arbeta i tredjedelar från mitten av skaftet: 2/3rd från mitten av huvudet till ena handen och 1/3rd från din hand till foten av paddeln.
  3. Om dessa variabler är avstängda mellan dina händer och paddelbasen är paddeln inte rätt storlek för dig.

Denna metod kan vara lite knepig och kräver att någon eller en spegel jämför storlekarna, men kan vara värt det i fält eller för att dubbelkolla dina mått.

Fördelar med rätt paddellängd

Det finns stora fördelar med att dimensionera en paddel rätt för dig och din kajak. Med rätt storlek kan du njuta av upplevelsen utan att drabbas av onödiga problem.

  • Kontrollera: Med rätt paddelstorlek kommer din förmåga att kontrollera kajaken att förbättras avsevärt. Om paddeln är för lång kan en kajakpaddlare uppleva mindre kontroll i paddelns huvud. Om paddeln är för kort, minskar mängden kraft en kajakpaddlare kan trycka mot vattnet. En korrekt paddellängd kan hjälpa dig att bättre kontrollera kajaken för att undvika problem och farliga områden.
  • Bekvämlighet: En rätt dimensionerad kajakpaddel ökar komforten vid kajakpaddling avsevärt. Om en paddel är för lång kan en kajakpaddlare sträcka ut armarna och belasta bålen för mycket. Om en paddel är för kort kan kajakpaddlaren känna sig sammandragen i sin rörelse och muskelansträngning kan bli ett stort problem.
  • Förmåga: När en paddel har anpassats efter dina behov kommer din förmåga att kontrollera kajaken med säkerhet förbättras. Att veta när, var och hur snabbt du kan manövrera i din kajak är nyckeln till att bli ett proffs.

Fortsätt paddla

Vi hoppas att vi har gett dig kunskapen att bestämma den bästa längden på paddeln så att din kajakupplevelse blir bekväm och rolig utan smärta och krångel. Det kan vara lite svårt att lista ut i början, men du behöver bara dimensionera din paddel en gång och sedan ska du iväg på kajakpaddling!